Om Karate

Historik

Karate ( Kara =tom Te= hand) kan definieras som vapenlös form av självförsvar. Ursprunget till Karaten uppstod för nära 1500 år sedan. Ursprunget till karaten tros ha varit en indisk prins och buddistmunk vid namn Daruma. Han utövade den indiska krigskonsten Kali-prayar. Daruma vandrade över Himalaya bergen, från Indien till Kina för att missionera om sin lära. Han etablerade sig i ett tempel kallat Shaolin (templet Shoren på japanska).

Daruma utvecklade här en metod för att utveckla fysisk och mental styrka. Han tränade munkarna i detta system.

På ön Okinawa mellan Kina och Japan hade parallellt utvecklats lokala former av kampsystem kallat Te. Ur dessa former utvecklades karaten på Okinawa. I början av 1900 började Karaten genom inflyttade Okinawabor läras ut i Japan. Karaten fick därmed en faststare organisation och kom att spridas ut över världen, från att tidigare tränats i slutna sällskap på Okinawa.

Idag

Vi tränar en traditionell stil av karate med modern tillämpning för alla människor, oavsett ålder och kön. Vi är alla olika individer och har olika förutsättningar. Inom karatens träning finns det något för alla. Du tränar utifrån dina egna förutsättningar mot dina eget uppsatta mål, oavsett om det är för att motionera och må bra eller om det är tävlingsresultat som är målet.

Motion

Karatens allsidiga träning är en kul och effektiv form av motion. I karate tränar vi hela kroppens fysik, balans och koordination. Du behöver inte vara vältränad för att börja på karate, men du kommer att bli om du tränar regelbundet.

Självförsvar

I grunden är traditionell karate ett uråldrigt stridssystem som innehåller sparkar och slag så väl som kast, låsningar, balansbrytning m.m. Idag är det dock få klubbar som tränar de många delar som karaten en gång innehöll. I vår stil finner du alla de delar som karaten traditionellt innehåller. Träning ger en känsla för vad som är möjligt, men också vad som inte är möjligt.

Tävling

Karaten innehåller tävlingsformerna: Kumite = kamp mot motståndare enl. fastställt regelverk. Kata = enskilt utförande av Kata (fastställda rörelse former) bedöms.